一個人在何時能夠喜樂？功成、名就、華衣、美食、歌舞、宴樂、當勝利的榮耀充滿了我們的心，眾人以羨慕的眼光擁簇著我時，該是人生最喜樂的時候了吧？
喜樂的根源：神賜平安
「4 你們要靠主常常喜樂。我再說，你們要喜樂。 5 當叫眾人知道你們謙讓的心。主已經近了。 6 應當一無罣慮，只要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴神。 7 神所賜、出人意外的平安必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。」(腓4：4~7)
保羅寫這封信給腓立比教會，勉勵他們「你們要喜樂」，此時他正是身陷囹圄。一個關在監獄中的囚犯，有何喜樂可言？他心中的喜樂從何而來？從開頭到結尾，這封書信充滿了喜樂的語調。保羅的喜樂不受周圍環境的影響，他喜樂的源頭來自神。他說：「我願意你們知道，我所遭遇的事更是叫福音興旺，…並且那在主裡的弟兄多半因我受的捆鎖就篤信不疑，越發放膽傳神的道，無所懼怕。」(腓1：12~14)，他雖為主的名被關，但是這事更是叫福音興旺，弟兄姊妹的信心更加堅定。他又說：「無論怎樣，基督究竟被傳開了。為此，我就歡喜，並且還要歡喜；」(腓1：12~14)無論環境順或逆，當他看到基督被傳開了，心中就掩不住歡喜。主的福音被傳開，主的名被高舉，弟兄姊妹更愛主，就是保羅喜樂的原因。弟兄姊妹，你因何而喜樂呢？是自己的榮華富貴，還是主的的名被人頌揚？
在書信的末了，保羅不忘一再叮嚀：「我再說，你們要喜樂。」人生道路似乎充滿了困難，要怎麼保持喜樂呢？「要靠主常常喜樂」。是的，我們的心情隨環境順逆起起落落，如大海中的風浪。唯有把信心的錨拋在穩固的海底岩床之上，船隻才不會因風浪而飄搖。
喜樂的相反是憂愁。我們為何而憂愁？通常是與我們自身的利益受損有關。目標達不到、理想幻滅了、財產不保、身家性命受威脅，常會讓我們憂愁得睡不著覺。誰能如范仲淹所說的：「不以物喜，不以已悲」超脫凡俗事物的牽絆呢？保羅在此告訴我們：「應當一無罣慮，只要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴神。」我們所擔憂的事，常是超出我能力所能掌握，面對無定的未來，心中惶惶不可終日。但未來的事在神的手中，祂對於我們每個人都有永恆的旨意，祂知道什麼是對我們最好的。與其面對茫茫的命運自憂自嘆，為何不將它交托給神。將對命運的主導權從自已轉到神手上，我們對命運的掛慮就能解脫了。未來或是順利、或是艱難，但神知道這一切，祂會將對我最好的計畫實現在我身上。「 神所賜、出人意外的平安，必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。」住在基督耶穌裡平安穩妥，一點也不必憂驚。
喜樂的生活：思行聖言
「 8 弟兄們，我還有未盡的話：凡是真實的、可敬的、公義的、清潔的、可愛的、有美名的，若有甚麼德行，若有甚麼稱讚，這些事你們都要思念。 9 你們在我身上所學習的，所領受的，所聽見的，所看見的，這些事你們都要去行，賜平安的神就必與你們同在。」(腓4：8~9)
我們日常生活思念什麼事，常會影響我們的言行。我們心中若存著苦毒惱恨，就行出苦毒惱恨來。若存著和平喜樂，也同樣會對我們周圍的人，表現出和平喜樂的行為來。箴言中說：「你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的果效是由心發出。」(箴4：23)保羅在這裏說：「凡是真實的、可敬的、公義的、清潔的、可愛的、有美名的，若有甚麼德行，若有甚麼稱讚，這些事你們都要思念。」他要我們把這些美好的事物存在心裏。這些事在哪裏呢？如果我們稍微注意，事實上生活中不乏這些美好事物，如：聖經的話語、偉人的傳記、感人的見證、人間點點滴滴的愛心善行。這些事我們要注意，每當發覺了，就將它們存在心中。我們人生的態度自然會被潛移默化，而朝向光明的方向。如果我們的注意力只在自怨自艾、怨天尤人，時常以不潔淨的事物污染我們的心思意念。那久而久之，我們就難保不變成一個面目可憎的人了。
所以對於我們每日從電視、報紙、網路所吸收的信息一定要經過過慮。那些我們不想讓我們小孩看的，自已也不要看。我們好不容易保持的純潔心靈，實在不願意任污穢的事物污染它。污穢的思想一進入內心，要花好大的功夫才清得掉。由秩序變混亂容易，由混亂返秩序困難。我們努力維護我們心思的潔淨，就是由混亂返秩序的工作。要小心謹慎維持，尤其是身處於充斥聲色誘惑的當今社會，特別要謹守自持。
喜樂的祕訣：靠主得力
「10 我靠主大大的喜樂，因為你們思念我的心如今又發生；你們向來就思念我，只是沒得機會。 11 我並不是因缺乏說這話；我無論在甚麼景況都可以知足，這是我已經學會了。 12 我知道怎樣處卑賤，也知道怎樣處豐富；或飽足，或飢餓；或有餘，或缺乏，隨事隨在，我都得了祕訣。 13 我靠著那加給我力量的，凡事都能做。」(腓4：10~13)
在物質上保羅或許不是一個豐富的人，他靠著自已的勞力工作養活自己，但傳道的負擔是何等重。傳道人理當得到教會的供應，而免去生活的憂慮。但對於軟弱的教會，保羅寧可不拿他們的供應，以免有人譭謗他是以福音為得利的門路。保羅寫信給腓立比教會，感謝他們樂意供給他的心。雖然身陷獄中，腓立比教會的弟兄姊妹仍常思念他。「你們向來就思念我，只是沒得機會。」但保羅叫他們放心。他的生活雖然困乏，但絲毫不減少他喜樂的心。「我無論在甚麼景況都可以知足，這是我已經學會了。我知道怎樣處卑賤，也知道怎樣處豐富；或飽足，或飢餓；或有餘，或缺乏，隨事隨在，我都得了祕訣。」
這喜樂祕訣是什麼呢？「我靠著那加給我力量的，凡事都能做。」這是一個被鎖鍊捆綁的保羅所說的話。有的人不看上下文，單看這一節經文就鼓吹積極思想，宣稱想要達到的目標，只要努力禱告就能得著。這不是保羅的原意，保羅身處牢獄，難道他不想出來嗎？他期待努力為主傳福音，難道他不想立刻重獲自由，重新投入福音工作嗎？可以肯定的他都想，但他並不以這些困難為念，也從不鼓吹靠禱告成就自已夢想的說法。他所說「靠著那加給我力量的，凡事都能做」所指的是什麼？就是：無論處卑賤、處豐富、或飽足、或飢餓、或有餘、或缺乏，隨事隨在，都能心存喜樂，得勝有餘。前面范仲淹所自詡的：「不以物喜，不以已悲」。豈不就是保羅此時的心境嗎？
弟兄姊妹，我們的生活不盡都順利，服事主的道路困難重重。我們是在困境中悲嘆，還是如保羅所說的：「我無論在甚麼景況都可以知足」？他人生喜樂的根源，不是生活的順利，而對永生神的依靠。「在你面前有滿足的喜樂；在你右手中有永遠的福樂。」(詩16：11) 交托在神的手中，我們實在不必為前途擔憂。
詩歌：我靈鎮靜
1) 我靈鎮靜！上主今在你旁，憂痛十架，你要忍耐擔當；
信靠天父，為你安排主張；萬變之中，惟主信實永長；
我靈鎮靜！天友最是善良，經過荊棘，引到歡樂地方。
2) 我靈鎮靜！一切主必擔當；未來引導，仍像過去一樣；
莫讓何事動搖信心，希望；目前奧祕，日後必成光明；
我靈鎮靜！風浪仍聽主命，正如當年，遵主吩咐平靜。
3) 我靈鎮靜！光陰如飛過去；那日與主永遠同在一處；
失望，憂驚，那日都要消散；重享純愛，忘記一切愁煩；
我靈鎮靜！那日眼淚抹乾，我們歡聚，永享恩眷平安。
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